Воркаут

Воркауты

Спорт продовжує життя і вносить в нього безліч яскравих і різноманітних фарб, тому спорт так сильно популярний серед молоді. На величезне щастя, до ведення спортивного способу життя дітей привчають ще з малих років. Такий образ ведення способу життя тільки піде на користь як дитині, так і його батькам, які можуть займатися спортивними вправами разом зі своїм чадом, проводячи більше часу разом.

На сьогоднішній день, коли за вікном літо, а це явна ознака того, що сезон вуличних занять спортом, так би мовити, відкритий, у кожному дворі можна зустріти компанію хлопців, які виконують чудові та захоплювальні вправи на турніках, брусах і так далі. Такий вид спорту називається воркаут. Це досить-таки цікавий, захоплювальний і доступний вид спорту. В основному таким видом діяльності займаються хлопці, так як уявити дівчину, яка на майданчику виконує різні комплекси вправ абсолютно будь-якої складності – складно і практично нереально.

Воркаути, або як їх ще називають, воркаутери - це ті люди, які володіють своїм тілом і відчувають його. Такий вид спорту з'явився порівняно недавно, тому про нього мало хто чув. Workout в перекладі з англійської мови означає - Вуличне тренування. Насправді, це такий різновид звичайних фізкультурних занять. Тільки воркаути мають дещо інші комплекси вправ. Всі заняття проходять на турніках, брусах, вертикальних, а так само горизонтальних сходах, вкопаних колесах, лавках і так далі. Або ж якщо немає подібних предметів поблизу, то вправи можна виконувати використовуючи свою власну вагу тіла.

Крім усього вищесказаного можна додати, що воркаути між собою називають свій вид спорту вуличним фітнесом.

На жаль, називати workout офіційним видом спорту буде величезною помилкою. Все тому, що як би там не було, а його ще не визнали офіційно ні в одній країні. Але ось що незрозуміло, так це те, що по ньому проводять міжнародні спортивні чемпіонати. Навіть є майданчики для воркаута. Плутанина. З огляду на те, наскільки народ любить цей спорт і цінує його, то в найближчому часі все може змінитися і воркаутери з легкістю зможуть називати своє заняття офіційним видом спорту.

Workout доступний абсолютно для будь-якої здорової людини. Цей спорт має безліч позитивних характеристик. Займаючись таким видом діяльності, воркауты, або просто вуличні спортсмени, зможуть похвалитися високими показниками у фізичному плані і набути рельєфні фігури без якогось тяжкого навантаження на сердечко, яке можна отримати по своїй недосвідченості і неуважності, займаючись силовими тренуваннями з різними обтяженнями. Крім цього, воркаут долучає початківців і професійних спортсменів до активного способу життя.

Насправді, куди не глянь, скрізь є щось, схоже на майданчики для воркаута. На територіях навчальних закладів, біля дитячих садків, практично в кожному дворі є все, що необхідно для заняття таким видом спорту. Вони виглядають, та й є так само, нешкідливими, але техніку безпеки ніхто не відміняв - її обов'язково потрібно дотримуватися.

Деякі майданчики воркаути роблять самостійно, на власний розсуд. Які турніки додають, які прибирають. Подібного роду майданчика не є сто відсотків безпечними, так як ніхто не знає, як вони були сконструйовані. Хоча, як би там не було, а такі майданчики воркаути якщо і роблять, то роблять на совість, як говоритися.

Крім таких майданчиків у дворах є ще безліч інших, не менш цікавих і хороших майданчиків для приємного і спортивного дозвілля. Спортивні майданчики також  оснащені всілякими турніками, брусами та іншим.

Якщо є бажання займатися таким видом спорту, не обов'язково, щоб були конкретно спеціальні майданчики workout, досить буде самого звичайнісінького і простенького спортивного майданчика.

До майданчиків так само ще відносяться і ігрові майданчики. Там немає нічого, що могло б згодитися для занять воркаутом, але зате є безліч іншого, що посприяє розвитку малюка не тільки у фізичному плані.